صحة

كشفت دراسة حديثة أن التناول اليومي لحفنة من الجوز مع وجبة العشاء، يمكن أن تحسن جودة النوم ومدته، وتزيد التركيز…

يُعدّ التوتر النفسي المستمرّ بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة والشعر، إذ يتسبب في شحوب وجفاف البشرة من ناحية وتقصف وتساقط…

يُعدّ الفجل من الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية، ويتمتع بطعم لاذع مميز يجعله مفضلاً لدى كثيرين. يتوفر الفجل بألوان…

لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم. إلا أن دراسات حديثة…

يُعد الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم. إنه غني بفيتامين C والمنغنيز ومضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، ويوفر فوائد…

أفادت رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف، البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا، أن الماء مع الليمون لا يساعد على…

رغم شهرة مشروب الماتشا وارتباطه بالعديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز صحة القلب، دعم وظائف الكبد والمساعدة في خسارة الوزن،…

قد تظن أن تجاهل الشريك لبعض ما تقوله أمر متعمد، لكن للعلم رأي آخر. فوفقاً لمقال حديث كتبته الدكتورة ستيلا…

أعلن مستشفى الرسول الأعظم عن إطلاق برنامج زراعة الرئة في لبنان، ليُكون هذا البرنامج الاضافة الاحدث الى مشاريعه الطبية وليكتمل بذلك…

كشف بحث جديد نتائج صادمة حول الزجاجات البلاستيكية التي تترك داخل السيارات، محذرا من أن شرب الماء بداخلها يمكن أن…