صحة

لنوم أفضل… 9 فواكه غنية بالميلاتونين

الميلاتونين عبارة عن هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي. يلعب هذا الهرمون دوراً حيوياً في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، المعروفة أيضاً…

أكمل القراءة »

أيهما أفضل للصحة.. الخبز الأبيض أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة؟

ذكر موقع “News Medical” الطبي أن “دراسة حديثة نُشرت في مجلة “نشرة التغذية” دحضت الخرافات المرتبطة بالخبز الأبيض. ويختلف خبز…

أكمل القراءة »

أفضل 7 مصادر للدهون الصحية.. واحدة منها موجودة في كل بيت!

تُقدم الدهون الصحية فوائد مهمة للجسم، منها تحسين امتصاص العناصر الغذائية، حماية الأعضاء، وتقليل خطر أمراض القلب عبر ضبط الكوليسترول…

أكمل القراءة »

“الأنفلونزا”… بدأت قبل موعدها بأسابيع!

ذكر موقع “العربية”، أنّ موسم الإنفلونزا بدأ قبل بضعة أسابيع بالمقارنة مع السنوات السابقة، فعلى سبيل المثال، تُسجل اليابان عدداً مرتفعاً…

أكمل القراءة »

مهربة ومنتهية الصلاحية.. ضبط كمية كبيرة من مرقة الدجاج

ضبطت المديرية العامة للجمارك – ضابطة طرابلس،اليوم السبت، في إطار جهودها لمكافحة التهريب، كمية ضخمة من مرقة الدجاج المهربة والمنتهية…

أكمل القراءة »

تناوَلوا عصير البرتقال بانتظام.. لهذا السّبب

تشير دراسة في مجلة Molecular Nutrition Food Research إلى أن شرب عصير البرتقال بانتظام يؤثر على نشاط الجينات المرتبطة بالقلب…

أكمل القراءة »

شركة غذاء عالميّة متّهمة بتعريض الأطفال للخطر… ما السبب؟

كشف تحقيق أجرته منظمة سويسرية أن “نستله” ما تزال تضيف السكر إلى معظم حبوب الأطفال “سيريلاك” المباعة في إفريقيا، متهمين…

أكمل القراءة »

قصة الانسولين.. من البقرة إلى المختبرات

قبل أكثر من قرن، كان مرض السكري حكماً بالموت البطيء. لكن في كانون الثاني عام 1922، أنقذت حقنة واحدة حياة…

أكمل القراءة »

شاي الماتشا قد يشكل خطرًا صحيًا… احذروا الإفراط فيه!

أصبح شاي الماتشا، المشروب الأخضر المطحون بدقة، شائعًا بين الشباب، ويُطلَق على محبيه “جيل الماتشا”. ويتميز الشاي بخصائص مضادة للأكسدة…

أكمل القراءة »

ملف “تنورين” حُسِم… هل ستعود إلى الأسواق؟

بعد القرار الذي أصدرته وزارة الصحة الاثنين وقضى بتوقيف شركة مياه تنورين عن التعبئة وسحب منتجاتها من الأسواق خلال مهلة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى