صحة

يُعدّ ورق الغار من المكوّنات الشائعة في الطهو، ويُستخدم لإضفاء رائحة ونكهة خفيفة على الأطباق، إلا أن جدلًا لا يزال…

تُعد القطايف أكثر من مجرد حلوى شهية تزين موائد رمضان، فهي تمثل جزءاً من تاريخ ثقافي غني يعكس عصوراً مختلفة.…

قام وزير الصحة العامة الدكتور ركان ناصر الدين بزيارة ميدانية لمركز الزهراء الصحي التابع لشبكة الرعاية الصحية الأولية في منطقة…

  يحتاج مريض الضغط إلى نظام غذائي منضبط خلال رمضان، مع تقليل الملح إلى نحو 5 غرامات يوميًا وتجنب السكريات…

لماذا الفتوش مهم في رمضان؟ السؤال هذا يطرحه كثيرون، بينما الإجابة تأتي من الناحية الطبية والصحية. في الواقع، يُعتبر طبق…

  ارتبطت اللحوم الحمراء في الأذهان بارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة خطر الإصابة بالسكري، بينما يُنظر إلى الدجاج بوصفه الخيار…

استجابة جسم مرضى السكري لصيام شهر رمضان تختلف من شخص لآخر، لذا من المهم أن يلتزموا بعدة إرشادات للحفاظ على…

كشفت دراسة علمية حديثة في الولايات المتحدة أنّ الأحلام قد تلعب دوراً أكبر ممّا كان يُعتقد سابقاً في مساعدة الإنسان…

تعد الفطاير الحادقة من أهم الأصناف التي تزين سفرة رمضان، سواء قُدمت بجانب الشوربة على الإفطار أو في سحور خفيف…

من المعروف أن ساعات الصيام الطويلة تعمل على تحسين توازن السكر في الدم، وإزالة السموم، وإصلاح الخلايا، والحفاظ على الوزن،…