صحة

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد…

عندما تبدأ يومك بتناول التمر على الريق، فأنت تتبع سنة نبوية قديمة ولست فقط تتناول طعامًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات. تعدّ…

يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمارسها الناس في مختلف الثقافات والأديان. وبالأخص، يُعتبر صيام شهر رمضان فرصة عظيمة للحصول…

في عصر السرعة والانشغال الدائم، باتت ساعات النوم تتقلص، لكن هل تعلم أن قلة النوم قد تكون عاملًا رئيسيًا في…

يُعد صيام شهر رمضان فرصة مثالية لتعزيز الصحة العامة، إذ يترك تأثيرات إيجابية واسعة على مختلف أجهزة الجسم، خاصة عند…

أعلنت شركة “لوريال” عن سحب طوعي لمنتجها الشهير “إيفاكلار ديو” من علامة “لا روش بوزيه” في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف…

منذ الشهر الأول من العام الجديد ويشهد لبنان انتشارًا واسعاً للفيروسات التنفسية المسببة لأعراض الزكام والانفلونزا “الشديدة” التي تمتد لأسابيع،…

يجب الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن للوقاية من السرطان أكدت دراسات عديدة وجود علاقة مهمة بين التغذية السيئة والإصابة…

إن الدماغ مثل العضلة – كلما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، أصبحت أقوى. لكن مثلما يمكن أن تضر عادات نمط الحياة…

خلال شهر رمضان، يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب لساعات طويلة؛ مما يجعل وجبة السحور ذات أهمية قصوى. واللبن، بتركيبته الغنية…