يُعتبر الإفطار الوجبة الأساسية التي تؤثر على طاقتنا وعمل أجسامنا طوال اليوم، وله دور كبير في تحقيق أهداف فقدان الوزن.…
أكمل القراءة »صحة
يشرح Dr.skin خبير العناية بالبشرة في لبنان لموقعنا ضمن هذا المقال عن النتائج الايجابية والسلبية للصيام على البشرة ويفصّل لنا…
أكمل القراءة »
طور فريق بحثي صيني أداة ذكاء اصطناعي مبتكرة قادرة على التنبؤ بدقة تصل إلى 82.2% بإمكانية تكرار الإصابة بسرطان الكبد،…
أكمل القراءة »
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد…
أكمل القراءة »
عندما تبدأ يومك بتناول التمر على الريق، فأنت تتبع سنة نبوية قديمة ولست فقط تتناول طعامًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات. تعدّ…
أكمل القراءة »
يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمارسها الناس في مختلف الثقافات والأديان. وبالأخص، يُعتبر صيام شهر رمضان فرصة عظيمة للحصول…
أكمل القراءة »
في عصر السرعة والانشغال الدائم، باتت ساعات النوم تتقلص، لكن هل تعلم أن قلة النوم قد تكون عاملًا رئيسيًا في…
أكمل القراءة »
يُعد صيام شهر رمضان فرصة مثالية لتعزيز الصحة العامة، إذ يترك تأثيرات إيجابية واسعة على مختلف أجهزة الجسم، خاصة عند…
أكمل القراءة »
أعلنت شركة “لوريال” عن سحب طوعي لمنتجها الشهير “إيفاكلار ديو” من علامة “لا روش بوزيه” في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف…
أكمل القراءة »
منذ الشهر الأول من العام الجديد ويشهد لبنان انتشارًا واسعاً للفيروسات التنفسية المسببة لأعراض الزكام والانفلونزا “الشديدة” التي تمتد لأسابيع،…
أكمل القراءة »