صحة

طبيب من هارفارد يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء

عادة يومية بسيطة لصحة أفضل اقترح الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا وعضو هيئة التدريس في جامعة…

أكمل القراءة »

🌿 الأشواغاندا: “العشبة العجيبة” التي اجتاحت السوشيال ميديا… هل هي فعلاً مفيدة أم مجرد ترند؟

في عالم مزدحم بالتوتر وضغط الحياة، يبحث كثيرون عن حلول طبيعية تساعدهم على الاسترخاء وتحسين المزاج. من بين هذه الحلول…

أكمل القراءة »

ضربات الشمس تهدّد صحتك هذا الصيف: كيف تحمي نفسك قبل فوات الأوان؟

مع اقتراب الموجات الحارة، تزداد حالات الإصابة بـضربة الشمس، وهي من أخطر أشكال الإجهاد الحراري التي قد تؤدي إلى الوفاة…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر القلق الصامت على صحتك الجسدية؟

في عالم سريع الإيقاع، يعيش كثيرون ما يُعرف بـ”القلق الصامت” – توتر داخلي لا يظهر عليهم، لكن تأثيره العميق يطال…

أكمل القراءة »

 الديتوكس الصيفي 2025: موضة موسمية أم روتين صحي حقيقي؟

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب العطلات الصيفية، ينتشر “ترند الديتوكس” على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير، مروّجًا لفكرة تنظيف الجسم،…

أكمل القراءة »

أطعمة تقوّي جهاز المناعة طبيعيًا: دليلك لتعزيز الصحة اليومية

مع تزايد الضغوط النفسية، وتغيّر الفصول، وازدياد التعرض للعدوى والفيروسات، بات الحفاظ على جهاز مناعي قوي ضرورة لا ترفًا. الجهاز…

أكمل القراءة »

🔬 الميكروبيوم: “الجيش الخفي” في أمعائك الذي يتحكم بصحتك!

في السنوات الأخيرة، بدأت مفاهيم الصحة تتغير جذريًا. لم يعد التركيز مقتصرًا على القلب أو الدماغ فقط، بل توجهت الأنظار…

أكمل القراءة »

هل تشهد نقابتنا انتفاضة إيجابية؟

مرت نقابة الأطباء في لبنان بمحطات عديدة منذ تأسيسها، وكان لها عبر العقود دور محوري في تنظيم المهنة، والدفاع عن…

أكمل القراءة »

معلومات مضلّلة.. خبراء يحذرون مرضى السرطان من طرق للعلاج

ذكرت صحيفة “The Guardian” البريطانية أن “أطباء قالوا إن مرضى السرطان يتجاهلون العلاجات المثبتة لصالح العلاجات الطبيعية مثل حقن القهوة…

أكمل القراءة »

إيران تُنتج مسحوقًا إشعاعيًا لوقف النزيف في الجروح العميقة

نجح خبراء الصناعة النووية في الجمهورية الإسلامية الإيرانية في تطوير وإنتاج مسحوق متقدّم لوقف النزيف باستخدام تقنية الإشعاع، في خطوة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى