قبل أن تسأله رأيه تأكد أنّه ليس جائعاً ولا موجوعاً و أن راتبه يكفيه فإن تلعثم تأكد أن لا احد يسمعكما فإن سكت إعلم أنّ الحياة داسته وسحقته و ألزمته أن يحتفظ برأيه لنفسه.
لا تعتب على أحد.
لا تلومنّ احد ،معظم الناس تعاني من الخيبات المتكرّرة إلى حدّ أنّها ما عادت تثق حتى بالذي يُقسم لها اليمين وبأولاده وبأمّه وبأبيه.
للاكتئاب أشكال مختلفة آخرها وليس اوّلها المزاج الحزين والوجه البائس والسلوك التعيس.
أخطر أشكال الإكتئاب هو الاكتئاب المقنّع بالوجه الضحوك المدّعي البهجة والسرور المالىء الدنيا نكات ومزاح وعندما يعود إلى داره،يغرق في أحواله،يتمدد على سريره في العتمة،يُغطّي رأسه ليبكي لشعوره أن العمرَ قد مضى ولن يعوّض ما فات …
أسوأ أشكال الاكتئاب ذاك الاكتئاب المقنّع حيث يصعب على المرء أن يبكي أمام المرآة أو أمام الناس فتراه يبكي بشدة أثناء الصلاة بحجة الخشوع والدعاء .
الربّ يفضّل دعاء المبتهج الذي يذكره عند سعادته لا عند.مأساته و حاجته فقط.
لا تلمنَ ولا تعتبنَ على الناس فمعظم الناس تعيش حياتها يوما بيوم على أمل الفرج والفرصة الذهبية لتحسين الاحوال.
الاكتئاب المقنّع بآليات دفاعية نفسية ترتكز على الذكاء يبحث عن عقيدة او عن دين او عن مبدأ ما او عن هواية او عن رياضة او عن غرام ليتعصّب له محاولا قدر الإمكان ان يجد الابتسامة كيفما اتفق لعلّه يداوي تراكم خيباته بعلاقات اجتماعية-سياسية-دينية.
أجمل ما يدركه المنتحر بعد موته ان الجميع من حوله كانوا يتمنون له الحياة الا ان أحداً منهم لم يأخذ بيده بعيدا عن المقبرة .
التطرّف والتزمت وكراهية الآخرين ليسوا غير عوارض خفيّة لاكتئاب مقنّع عميق كردة فعل لتربية حاقدة لألف سبب وسبب.
الاكتئاب المقنّع يسود اغلب الناس وتعرفهم من انزعاجهم ومن تأففهم لأي مظاهر فرح او نجاح من حولهم .
لا يريدون الافلات من الاكتئاب المقنّع ولا يتمنون الابتسامة لغيرهم إنما يحقدون ويثرثرون ويرتفع ضغط دمهم ويرتفع منسوب السكري لديهم ويسرّعون من السرطان ويكبرون بسرعة ويموتون في لحظة نوم.
المقال يعبر عن رأي كاتبه و ليس رأي الموقع
