صحة

منها السلمون.. أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين

مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة حتى يضمن الاستمتاع بذاكرة قوية خلال…

أكمل القراءة »

أسبوعان بلا سكر.. هكذا يتغير جسمك ووجهك!

كشف طبيب بارز على منصة “تيك توك” أن التوقف عن تناول السكر يمكن أن يُحدث تغيرات ملحوظة في الجسم خلال…

أكمل القراءة »

نبتة.. رخيصة وتحمي من السرطان!

يقول الأطباء وأخصائيو التغذية إن الكثيرين يغفلون عن تناول العشبة الخضراء الأهم التي يجب إضافتها إلى الطعام، وذلك لأنها الأرخص…

أكمل القراءة »

ودّع الكوليسترول الضار.. 10 مشروبات طبيعية لصحة قلبك

أظهرت أبحاث عديدة أن بعض المشروبات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والألياف يمكن أن تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)…

أكمل القراءة »

إضافة هذا المعدن إلى النظام الغذائي قد يمنع فقدان الذاكرة

ذكر موقع “MedicalXpress” الطبي أن “المزيد من الأبحاث تشير إلى أن النحاس في النظام الغذائي قد يلعب دورًا أكبر في…

أكمل القراءة »

علاج جديد للسكري يظهر نتائج واعدة

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا نتائج واعدة لعلاج تجريبي يستخدم الخلايا الجذعية لاستعادة إنتاج الأنسولين لدى مرضى…

أكمل القراءة »

موسم إنفلونزا المعدة في ذروته.. اختلط الحابل بالنابل

قد تكون أكثر عبارة تتردد اليوم على ألسنة الأطباء المعالجين لحالات التهاب المعدة والامعاء الفيروسي (انفلونزا المعدة) أو ما يعرف…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لسكر الدم عند شرب القهوة؟

قد يؤدي شرب القهوة إلى ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم، ويختلف تأثير تناول هذا المشروب باختلاف طبيعة التمثيل…

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية: مستشفيات السويداء تتعرض لضغط هائل

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن مستشفيات مدينة السويداء في جنوب سوريا تتعرض لضغط هائل عقب اندلاع اشتباكات طائفية هذا الشهر…

أكمل القراءة »

الجبن القريش أم الزبادي اليوناني: أيهما أفضل كوجبة خفيفة؟

يُعدّ الجبن القريش والزبادي اليوناني من مصادر الألبان الشائعة، ويُضافان بكثرة إلى الأطباق لتعزيز القيمة الغذائية. كلاهما غني بالبروتين، ولكن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى